【トルコ】ほんのり優しい伝統的な甘み【アシュレ】

【トルコ】ほんのり優しい伝統的な甘み【アシュレ】 世界のデザート

トルコはどんな国?

トルコは、アジアとヨーロッパをつなぐ重要な位置にある国で、歴史的にも文化的にも豊かな伝統を持っています。特にイスタンブールは東西の文化が交差する都市として知られ、美しいモスクやバザールが広がります。

トルコ料理はその多様性が魅力で、ケバブやメゼ、そしてラフマジュンなど、風味豊かな料理が多く存在します。また、トルコの温かいおもてなし文化も旅行者を魅了しています。

アシュレを食べるシチュエーション

アシュレはトルコの伝統的なデザートで、「アシュレの日」という宗教的な行事で特に作られます

日常のデザートとしても人気があり、ヘルシーな食材が使われているため、健康志向の方にも好まれています♪

作り方

材料(2人分)

  • 麦(皮なし)雑穀などでもOK!:50g
  • ひよこ豆:30g(茹でたもの)
  • 白インゲン豆:30g(茹でたもの)
  • 干しイチジク:2~3個(刻む)
  • 干しアプリコット:3~4個(刻む)
  • レーズン:約2
  • 砂糖:大さじ2~3(お好みで調整)
  • 水:500ml
  • クルミ:適量(刻む)
  • ピスタチオ:適量(刻む)
  • シナモンパウダー:少々
  • ザクロの実:少々(飾り用)

用意できる材料の範囲で楽しく作ろう♪

ドライフルーツの詰め合わせも便利でおすすめです(*´▽`*)

作り方

  1. 小麦を水で何度か洗い、水を切ります。鍋に小麦と水を入れ、柔らかくなるまで中火で煮ます。
  2. 小麦が柔らかくなったら、茹でたひよこ豆と白インゲン豆を加えて、さらに煮ます。
  3. 干しイチジク、干しアプリコット、レーズンを加えて、具材がなじむように混ぜ合わせます。
  4. 砂糖を加え、甘さを調整しながら5分ほど煮ます。
  5. 火を止めて器に盛り付け、冷まします。
  6. トッピングとしてクルミ、ピスタチオ、ザクロの実、シナモンパウダーなどを飾って完成です♪

感想

ほんのり優しい甘さと、フルーツやナッツの食感が楽しめるヘルシーなデザート。

伝統的な味わいが素敵です♡

お好みでハチミツをどうぞ。

この料理に合うお酒やカクテル

  • チャイ(トルコ風の濃厚な紅茶)
  • フルーツスムージー(自然な甘さがアシュレと調和)

この料理と似ているもの

  • お汁粉(日本):あずきを煮て甘く仕上げた、日本の伝統的なデザート。
  • リゾット・ドルチェ(イタリア): 甘く煮たお米を使ったデザートリゾット。

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