今日もざっくりベトナム語講座。
ラウムン=空芯菜
サオ=炒める
トイ=にんにく
そしてまた、そのまんまだ!
今回は空芯菜のにんにく炒めですぞよ。
「ただ空芯菜をニンニクで炒めただけでしょ?」
そうなんですけど、えぇ?!と驚くほど美味しいので是非…!
材料もシンプル。
ベトナムはどんな国?
ベトナム社会主義共和国、首都はハノイ。
発展途上国かな?とイメージする方も少なくないかもしれませんが、貧困層の割合は日本よりも少ないんですよね。
主食は米や米粉制の麺など。
料理はフォーやバインミーなどが有名。
ベトナムでは食事の前に「Chúc ngon miệng」(チュク・ノン・ミェン)と言うそう。
いただきますに近い感覚ですが、意味は「have a good meal」なんだって。
ヌクマム:ベトナムの魚醤。
ナンプラー:タイの魚醤。
まぁどちらも同じっていう認識でよいと思います!
日本語表記だと「ニョクマム」「ヌックマム」とも。
タイやベトナムの料理にはこれをよく使うので必須ですね。
食材の入手
空芯菜はスーパーで。
和名は「ヨウサイ」、中国では「エンツァイ」と呼ばれることも。
オイスターソースは大瓶が欲しかったので業スー!
開封したら、冷蔵庫で保存すべし!カビるぞ!
調理
切って炒めるだけ。
①空芯菜は4等分にざく切り、にんにくは薄くスライスか刻む
②にんにくを炒め、色づいたら強火にして空芯菜を入れ、30秒サッと炒める
③オイスターソース、ヌクマム、こしょうの順に入れ混ぜる
空芯菜は長めのカットでOK
いただきます
空芯菜はちょっとお値段高めなイメージですが、これは食べる価値ある…!
うまい、うますぎる!!
1束じゃ足りないくらい。
恐ろしいほどビールもすすむ(*ノωノ)
さぁさ、カンパイだ!
今日のビール
『新潟麦酒 エディンバラ』(新潟県)
『フットリバー ヘイジーIPA』(アメリカ)
レアなクラフトビールが飲めるのはなぜかと言うと…↓
我が家では『OTOMONI(オトモニ)』という宅配サービスを利用して、様々なクラフトビールを楽しんでいまーす( *´艸`)
2週間に1度、6本セットが届きます。
なかなか1本単位で手に入らなかったり、割高だったりするクラフトビール。
オトモニなら、1本あたり約730円で、本格的なクラフトビールがおうちで楽しめちゃう・・・最高!
どの銘柄が届くかは、到着してからのお楽しみ★
届くたびにワクワク、飲んでハッピー!
今宵も美味しいビールで乾杯!
空芯菜の旬は6~9月くらいだよ!
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